SRW-Msc¹塑型粉三大成分协同效应:找到塑形与减脂的解决方法
SRW-Msc¹塑型粉三大成分协同效应:找到塑形与减脂的解决方法
SRW-Msc¹塑型粉三大成分协同效应:找到塑形与减脂的解决方法曾被年轻人视为“爸妈专属”的公园相亲(xiāngqīn),如今正以“轻联谊(liányì)”的新形式悄然回归,重新赢得年轻群体的青睐。
3月底,一段(yīduàn)名为“朝阳区的同志们还是太超前了……看到了男女嘉宾互选环节”的朝阳公园相亲(xiāngqīn)联谊视频在网络上(shàng)走红。视频中,喷泉广场(guǎngchǎng)旁,数十名单身男女有序排队、穿梭交流,宛如现实版“走秀”,引来游客驻足围观。
4月中旬,国家植物园(zhíwùyuán)也举办了一场“轻联谊”交友活动,摒弃紧张的相亲氛围与刻意(kèyì)配对流程,在集体游戏与自由漫步(mànbù)中,参与者无论“社牛”还是“社恐”,都能自在交流,享受春日里的浪漫微醺。
这种融合自然场景与轻松社交的(de)新型相亲方式,正逐渐成为都市青年寻找爱情(àiqíng)的新选择。
01 在北京的公园里,偶遇一场大型(dàxíng)联谊
4月中旬,一场“游园(yóuyuán)闯关联谊”活动在国家植物园顺利举行。前一日的春雨润泽园区,郁金香随风摇曳,空气中弥漫着草木与(yǔ)泥土的清香。上午10点刚过,数十名参与者(cānyùzhě)已在园内集结,等待联谊活动正式开始(kāishǐ)。
随着嘉宾陆续到场,150多位报名者被分成十几个小组,组内成员彼此问候、交换基本(jīběn)信息,并推选出一位“领队”。刚“上任”的90后姑娘小周站在队伍最前端,拍了拍(pāilepāi)胸脯,笑(xiào)着说:“放心!今天肯定带大家赢一堆(yīduī)奖品回去!”
嘉宾在(zài)手持气球的工作人员周围了解闯关规则
几位(jǐwèi)手拿彩色气球的组织者穿梭在(zài)人群中,引导分组、带动气氛:“每组男女各半,大家先互相认识一下。”据介绍,参与者来自不同企事业单位,有人希望拓展社交圈,也有人期待(qīdài)邂逅合适的对象。一位(yīwèi)参与者回忆,单位每次发布活动通知,许多同事立刻报了名。
到场的嘉宾当中既有80后、90后,也有不少(bùshǎo)00后,他们为活动注入了明显(míngxiǎn)的青春气息。
在(zài)活动临近尾声时,一位00后女生主动上前展示才艺,带动了全场氛围。她踏着音乐节奏走向广场中央(zhōngyāng),随着(suízhe)鼓点响起,只见她忽而腾空跃起,身体在半空中划出(huàchū)优美弧线;又忽而压低重心,地板动作一气呵成。在人群的欢呼声中,她用热烈的舞步,将00后的自信与(yǔ)活力,毫无保留地绽放在春日的暖阳里。
据了解,该(gāi)(gāi)活动(huódòng)的组织方是一家提供(tígōng)联谊、团建和会展服务的公司,主要面向在京政企事业单位。该公司每年举办活动三百余场,其中青年大型联谊活动平均每月举办两场。联谊内容丰富多样(duōyàng),包括趣味手工、运动会、真人大富翁、露营桌游、观影、音乐会等。据介绍,今年春天,公园里的这类“轻联谊”形式颇受年轻人欢迎。
不久前,网友史密斯在朝阳公园喷泉广场偶遇一场(yīchǎng)大型户外联谊活动,目睹了公园相亲的盛况。现场四五十位年轻人,男女分别(fēnbié)有序(yǒuxù)排队(páiduì),轮流进行配对选择。史密斯在帖子中写道:“可惜只看到了后半段,最后有八对男女速配(sùpèi)成功,个人觉得成功率还是挺高的!围观群众比参加的人还多。”
02 边闯关边脱单,真的有点(yǒudiǎn)上头
北青报记者发现,近年来兴起的“轻联谊”活动,正逐步改变传统相亲的模式。与以往以配对为核心、环节拘谨的相亲形式不同,“轻联谊”更(gèng)注重趣味性与参与感,不设(bùshè)强制配对机制,主持人也会更自然地进行引导,因而受到不少年轻人(niánqīngrén)的欢迎(huānyíng)。
在国家植物园参加活动(huódòng)的部分嘉宾
趣味(qùwèi)游戏是这类“轻联谊”中格外受期待的部分。近期在国家植物园举办的活动中,活动方在园内(yuánnèi)设置了四个互动点位,分别位于温室展览馆(zhǎnlǎnguǎn)、宿根花卉区、水生与藤本园以及紫薇咖啡屋,活动设有多个关卡,每一关都充满挑战性(tiǎozhànxìng)与互动性。
尤其在最后一关(yīguān),用拼接(pīnjiē)管道运小球时,参与者们将一段段管道拼合起来,他们或趴地校准接口,或踮脚微调(wēidiào)坡度,眼睛紧盯着小球在弯管里的轨迹。当看到小球“咚”地落入终点纸杯时,许多人不禁欢呼起来,彼此之间的距离在这(zhè)一刻也随之拉近,随后,大家纷纷摆出搞怪姿势,在镜头前定格下闯关(chuǎngguān)成功的喜悦。
此外,“轻联谊”不同于传统联谊的拘谨,摒弃了强制配对(pèiduì)环节(huánjié),活动方并不会(búhuì)事先指定(zhǐdìng)互动对象,而是由到场者按顺序自由组队,大家从陌生人秒变“战友”直扑闯关区。既节省了等待时间,也避免了“配对冷场”的尴尬。主持人还会(háihuì)控制参与人数与性别比例,确保每组男女均衡,使交流过程更自然、顺畅。
这种自由匹配的(de)“轻(qīng)联谊”模式淡化了传统联谊中的配对压力,这份恰到好处的轻松自在,让许多追求松弛(sōngchí)感社交的年轻人直呼“太懂我”。
25岁的参与者刘洋告诉北青报记者,这(zhè)是她第二次参加(cānjiā)类似活动,“形式轻松,不会有人盯着你必须配对成功,大家在游戏中自然而然地交流,反而更(gèng)容易建立联系。”
联谊大会的顺利举行同样离不开主持人(zhǔchírén)的引导。北青报记者在现场(xiànchǎng)注意到,主持人始终关注活动节奏,及时调动气氛,在关键节点鼓励参与者放松心态、主动互动。在游戏全部结束后,嘉宾们集中到紫薇咖啡屋附近互换联系方式,主持人再次(zàicì)“助攻”:“要是遇到心动(xīndòng)的人,别犹豫,大胆(dàdǎn)上前要微信!”一番鼓励之下,不少人勇敢表达好感,几位男女(nánnǚ)嘉宾当场互换了身上的专属卡片,象征彼此(bǐcǐ)牵手成功。据统计,现场共有三对嘉宾配对成功。
03 公园(gōngyuán)联谊能窥见一个人的真实状态
90后设计师李薇(lǐwēi)是第一次参加这种公园式的联谊(liányì)活动。她坦言,平时工作忙、社交圈小,希望借此机会认识新朋友,“没准还能(néng)遇到有缘人”。
尽管没有邂逅理想伴侣,但她觉得活动本身很(hěn)有趣,气氛轻松,收获了一段难忘(nánwàng)的经历。让她印象(yìnxiàng)最深的是第三关“合力筑塔”游戏,参与者需要协作搭建一座塔型结构,过程中不断尝试、调整。她说(shuō):“这个环节最吸引人(rén)的是合作氛围,大家不断鼓励彼此,很容易产生一种集体感。”
这段体验也(yě)打破(dǎpò)了她对“脱单路径”的(de)固有认知。过去她总觉得,相亲还是熟人介绍靠谱,至少不会对着陌生人尴尬寒暄。而这次活动中,她在闯关中认识了许多新朋友,“现在想想,和(hé)陌生人互动也挺自然,能带来不一样的惊喜。”
不过,她(tā)也坦言,这类活动仍有优化空间。由于分组互动人数(rénshù)有限,组内成员大多专注(zhuānzhù)于自身任务,导致跨组交流较少,一定程度上限制了社交拓展的广度。
她认为,若能设计一些“组与组之间”的交流环节(huánjié),或许能进一步拓宽(tuòkuān)社交面。
而在刘洋(liúyáng)看来,公园联谊的(de)最大优点在于参与者可以在自然氛围中展现真实的自己,而非传统相亲中“摆出最完美的一面”。
“你可以看到,有些(yǒuxiē)人主动(zhǔdòng)协调分工,有些人默默关注(guānzhù)队友,这些细节是照片和资料里体现不出来的。”刘洋说。对她来说,相比“快速择偶”,更看重相处过程中的舒适感。
虽然年纪不大,刘洋也感受到周围环境带来的(de)隐性(yǐnxìng)压力。“办公室里的话题(huàtí)越来越多围绕结婚和孩子,‘不着急’成了挂在嘴边的一句话。”她(tā)说,正因如此,她愿意通过“轻联谊”这样的方式,为情感生活多制造一点可能。
幸运的是,在自由交流(jiāoliú)环节,一位男生主动找她交换了联系方式。两人随后在网上聊天,意外发现(fāxiàn)都(dōu)喜欢羽毛球,于是很快约好了第一次线下见面——就从一场羽毛球局开始。
(文中人物均为(wèi)化名)
撰文丨(gǔn)北京青年报记者 王婧懿 实习生 石涵硕 黎露微
摄影丨实习生 石涵硕(shuò) 黎露微

曾被年轻人视为“爸妈专属”的公园相亲(xiāngqīn),如今正以“轻联谊(liányì)”的新形式悄然回归,重新赢得年轻群体的青睐。

3月底,一段(yīduàn)名为“朝阳区的同志们还是太超前了……看到了男女嘉宾互选环节”的朝阳公园相亲(xiāngqīn)联谊视频在网络上(shàng)走红。视频中,喷泉广场(guǎngchǎng)旁,数十名单身男女有序排队、穿梭交流,宛如现实版“走秀”,引来游客驻足围观。
4月中旬,国家植物园(zhíwùyuán)也举办了一场“轻联谊”交友活动,摒弃紧张的相亲氛围与刻意(kèyì)配对流程,在集体游戏与自由漫步(mànbù)中,参与者无论“社牛”还是“社恐”,都能自在交流,享受春日里的浪漫微醺。
这种融合自然场景与轻松社交的(de)新型相亲方式,正逐渐成为都市青年寻找爱情(àiqíng)的新选择。
01 在北京的公园里,偶遇一场大型(dàxíng)联谊
4月中旬,一场“游园(yóuyuán)闯关联谊”活动在国家植物园顺利举行。前一日的春雨润泽园区,郁金香随风摇曳,空气中弥漫着草木与(yǔ)泥土的清香。上午10点刚过,数十名参与者(cānyùzhě)已在园内集结,等待联谊活动正式开始(kāishǐ)。
随着嘉宾陆续到场,150多位报名者被分成十几个小组,组内成员彼此问候、交换基本(jīběn)信息,并推选出一位“领队”。刚“上任”的90后姑娘小周站在队伍最前端,拍了拍(pāilepāi)胸脯,笑(xiào)着说:“放心!今天肯定带大家赢一堆(yīduī)奖品回去!”

嘉宾在(zài)手持气球的工作人员周围了解闯关规则
几位(jǐwèi)手拿彩色气球的组织者穿梭在(zài)人群中,引导分组、带动气氛:“每组男女各半,大家先互相认识一下。”据介绍,参与者来自不同企事业单位,有人希望拓展社交圈,也有人期待(qīdài)邂逅合适的对象。一位(yīwèi)参与者回忆,单位每次发布活动通知,许多同事立刻报了名。
到场的嘉宾当中既有80后、90后,也有不少(bùshǎo)00后,他们为活动注入了明显(míngxiǎn)的青春气息。
在(zài)活动临近尾声时,一位00后女生主动上前展示才艺,带动了全场氛围。她踏着音乐节奏走向广场中央(zhōngyāng),随着(suízhe)鼓点响起,只见她忽而腾空跃起,身体在半空中划出(huàchū)优美弧线;又忽而压低重心,地板动作一气呵成。在人群的欢呼声中,她用热烈的舞步,将00后的自信与(yǔ)活力,毫无保留地绽放在春日的暖阳里。
据了解,该(gāi)(gāi)活动(huódòng)的组织方是一家提供(tígōng)联谊、团建和会展服务的公司,主要面向在京政企事业单位。该公司每年举办活动三百余场,其中青年大型联谊活动平均每月举办两场。联谊内容丰富多样(duōyàng),包括趣味手工、运动会、真人大富翁、露营桌游、观影、音乐会等。据介绍,今年春天,公园里的这类“轻联谊”形式颇受年轻人欢迎。
不久前,网友史密斯在朝阳公园喷泉广场偶遇一场(yīchǎng)大型户外联谊活动,目睹了公园相亲的盛况。现场四五十位年轻人,男女分别(fēnbié)有序(yǒuxù)排队(páiduì),轮流进行配对选择。史密斯在帖子中写道:“可惜只看到了后半段,最后有八对男女速配(sùpèi)成功,个人觉得成功率还是挺高的!围观群众比参加的人还多。”
02 边闯关边脱单,真的有点(yǒudiǎn)上头
北青报记者发现,近年来兴起的“轻联谊”活动,正逐步改变传统相亲的模式。与以往以配对为核心、环节拘谨的相亲形式不同,“轻联谊”更(gèng)注重趣味性与参与感,不设(bùshè)强制配对机制,主持人也会更自然地进行引导,因而受到不少年轻人(niánqīngrén)的欢迎(huānyíng)。

在国家植物园参加活动(huódòng)的部分嘉宾
趣味(qùwèi)游戏是这类“轻联谊”中格外受期待的部分。近期在国家植物园举办的活动中,活动方在园内(yuánnèi)设置了四个互动点位,分别位于温室展览馆(zhǎnlǎnguǎn)、宿根花卉区、水生与藤本园以及紫薇咖啡屋,活动设有多个关卡,每一关都充满挑战性(tiǎozhànxìng)与互动性。
尤其在最后一关(yīguān),用拼接(pīnjiē)管道运小球时,参与者们将一段段管道拼合起来,他们或趴地校准接口,或踮脚微调(wēidiào)坡度,眼睛紧盯着小球在弯管里的轨迹。当看到小球“咚”地落入终点纸杯时,许多人不禁欢呼起来,彼此之间的距离在这(zhè)一刻也随之拉近,随后,大家纷纷摆出搞怪姿势,在镜头前定格下闯关(chuǎngguān)成功的喜悦。
此外,“轻联谊”不同于传统联谊的拘谨,摒弃了强制配对(pèiduì)环节(huánjié),活动方并不会(búhuì)事先指定(zhǐdìng)互动对象,而是由到场者按顺序自由组队,大家从陌生人秒变“战友”直扑闯关区。既节省了等待时间,也避免了“配对冷场”的尴尬。主持人还会(háihuì)控制参与人数与性别比例,确保每组男女均衡,使交流过程更自然、顺畅。
这种自由匹配的(de)“轻(qīng)联谊”模式淡化了传统联谊中的配对压力,这份恰到好处的轻松自在,让许多追求松弛(sōngchí)感社交的年轻人直呼“太懂我”。
25岁的参与者刘洋告诉北青报记者,这(zhè)是她第二次参加(cānjiā)类似活动,“形式轻松,不会有人盯着你必须配对成功,大家在游戏中自然而然地交流,反而更(gèng)容易建立联系。”
联谊大会的顺利举行同样离不开主持人(zhǔchírén)的引导。北青报记者在现场(xiànchǎng)注意到,主持人始终关注活动节奏,及时调动气氛,在关键节点鼓励参与者放松心态、主动互动。在游戏全部结束后,嘉宾们集中到紫薇咖啡屋附近互换联系方式,主持人再次(zàicì)“助攻”:“要是遇到心动(xīndòng)的人,别犹豫,大胆(dàdǎn)上前要微信!”一番鼓励之下,不少人勇敢表达好感,几位男女(nánnǚ)嘉宾当场互换了身上的专属卡片,象征彼此(bǐcǐ)牵手成功。据统计,现场共有三对嘉宾配对成功。
03 公园(gōngyuán)联谊能窥见一个人的真实状态
90后设计师李薇(lǐwēi)是第一次参加这种公园式的联谊(liányì)活动。她坦言,平时工作忙、社交圈小,希望借此机会认识新朋友,“没准还能(néng)遇到有缘人”。

尽管没有邂逅理想伴侣,但她觉得活动本身很(hěn)有趣,气氛轻松,收获了一段难忘(nánwàng)的经历。让她印象(yìnxiàng)最深的是第三关“合力筑塔”游戏,参与者需要协作搭建一座塔型结构,过程中不断尝试、调整。她说(shuō):“这个环节最吸引人(rén)的是合作氛围,大家不断鼓励彼此,很容易产生一种集体感。”
这段体验也(yě)打破(dǎpò)了她对“脱单路径”的(de)固有认知。过去她总觉得,相亲还是熟人介绍靠谱,至少不会对着陌生人尴尬寒暄。而这次活动中,她在闯关中认识了许多新朋友,“现在想想,和(hé)陌生人互动也挺自然,能带来不一样的惊喜。”
不过,她(tā)也坦言,这类活动仍有优化空间。由于分组互动人数(rénshù)有限,组内成员大多专注(zhuānzhù)于自身任务,导致跨组交流较少,一定程度上限制了社交拓展的广度。
她认为,若能设计一些“组与组之间”的交流环节(huánjié),或许能进一步拓宽(tuòkuān)社交面。
而在刘洋(liúyáng)看来,公园联谊的(de)最大优点在于参与者可以在自然氛围中展现真实的自己,而非传统相亲中“摆出最完美的一面”。
“你可以看到,有些(yǒuxiē)人主动(zhǔdòng)协调分工,有些人默默关注(guānzhù)队友,这些细节是照片和资料里体现不出来的。”刘洋说。对她来说,相比“快速择偶”,更看重相处过程中的舒适感。
虽然年纪不大,刘洋也感受到周围环境带来的(de)隐性(yǐnxìng)压力。“办公室里的话题(huàtí)越来越多围绕结婚和孩子,‘不着急’成了挂在嘴边的一句话。”她(tā)说,正因如此,她愿意通过“轻联谊”这样的方式,为情感生活多制造一点可能。
幸运的是,在自由交流(jiāoliú)环节,一位男生主动找她交换了联系方式。两人随后在网上聊天,意外发现(fāxiàn)都(dōu)喜欢羽毛球,于是很快约好了第一次线下见面——就从一场羽毛球局开始。
(文中人物均为(wèi)化名)
撰文丨(gǔn)北京青年报记者 王婧懿 实习生 石涵硕 黎露微
摄影丨实习生 石涵硕(shuò) 黎露微

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